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Más larga y exigente, esta etapa recorre los municipios de Lamego, Peso da Régua y Santa Marta de Penaguião, ofreciendo postales de singular belleza. Lo importante no es el destino, sino el camino y la sucesión de bancales que jalona el paisaje no tiene parangón, y nos conduce por la carretera de Resende hasta el mirador de Sôuto Covo. Tras pasar Sande, atravesamos la Central Hidroeléctrica del Varosa y serpenteamos por la orilla del río Varosa. A medida que nos acercamos al río Duero, en la otra orilla divisamos Régua, donde su antiguo puente metálico es un espectáculo digno de contemplación. Vale la pena visitar el Museo del Duero antes de proseguir en dirección a Santa Marta de Penaguião.